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Le syndrome de l’imposteur chez les coureurs
Vous pouvez être amenés à croire que le syndrome de l’imposteur est réservé aux domaines professionnels ou académiques. Or, ce n’est pas le cas. Il...
décembre 22, 2023
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L’escapade en forêt : redécouvrir la sylvothérapie
Le vent qui effleure les feuilles, le chant des oiseaux, l’odeur fraîche et humide du bois… La forêt a toujours été un lieu de ressourcement...
décembre 22, 2023
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L’aventure du froid : bienfaits de la cryothérapie
La cryothérapie : un voyage fascinant au cœur du froid La cryothérapie, vous connaissez ? Si ce n’est pas le cas, préparez-vous à entrer dans...
décembre 22, 2023
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